都会のオアシス 川崎市青少年の家

日頃より、当施設の運営にご理解とご協力をいただき、誠にありがとうございます。

２０２２年度に引き続き、２０２３年度も「ワンコインスポーツ教室」を開催いたします。

各教室の詳細を以下にご案内いたしますので、ご興味ありましたら是非ともご参加ください。

※２０２４年１月・２月開催分につきましては、後日お知らせいたします。

開催日程・持ち物

ピラティス＆ジャイロキネシス【全２５回】

４月１８・２５　｜　５月２・９・１６・２３・３０　｜　６月６・１３・２０・２７

９月５・１２・１９・２６　｜　１０月３・１０・１７・２４・３１

１１月１４・２１・２８　｜　１２月５・１２

＊各回火曜日（１４：３０～１５：３０）

持ち物：タオル・飲み物・ストレッチ用ゴムバンド・動きやすい服装・体育館履き

サーキットエアロ【全２５回】

４月１９・２６　｜　５月１０・１７・２４・３１　｜　６月７・１４・２１・２８

９月６・１３・２０・２７　｜　１０月４・１１・１８・２５

１１月１・８・１５・２２・２９　｜　１２月６・１３

＊各回水曜日（１０：００～１１：００）

持ち物：タオル・飲み物・動きやすい服装・体育館履き

ノルディックウォーキング【全２６回】

４月２１　｜　５月１２・１９・２６　｜　６月２・９・１６・２３・３０

９月８・１５・２２・２９　｜　１０月６・１３・２０・２７

１１月２４　｜　１２月１・１５

＊各回金曜日（１３：１５～１４：４５）

持ち物：タオル・飲み物・動きやすい服装・帽子・（サングラス）

対象・申し込み

１６歳以上（全教室申し込み不要！！）　

お好きな教室・日程にご参加ください！

参加費

各教室１回：５００円

※当日現金にてお支払い（お釣りのないようにご用意ください）

ご不明な点がございましたら、当施設までお問い合わせください