都会のオアシス 川崎市青少年の家

日頃より、当施設の運営にご理解とご協力をいただき、誠にありがとうございます。

2022年度に引き続き、2023年度も「ワンコインスポーツ教室」を開催いたします。

各教室の詳細を以下にご案内いたしますので、ご興味ありましたら是非ともご参加ください。

※2024年１月･２月開催分につきましては、後日お知らせいたします。

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ピラティス＆ジャイロキネシス【全25回】

　４月｜１８・２５　

　５月｜　２・　９・１６・２３・３０

　６月｜　６・１３・２０・２７

　９月｜　５・１２・１９・２６

１０月｜　３・１０・１７・２４・３１

１１月｜１４・２１・２８

１２月｜　５・１２

各回火曜日（13:00～14:00）

※講師の都合により、9月12日開催分から時間が変更となっております。

持ち物：タオル・飲み物・ストレッチ用ゴムバンド・動きやすい服装・体育館履き

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サーキットエアロ【全25回】

　４月｜１９・２６

　５月｜１０・１７・２４・３１

　６月｜　７・１４・２１・２８

　９月｜　６・１３・２０・２７

１０月｜　４・１１・１８・２５

１１月｜　１・　８・１５・２２・２９

１２月｜　６・１３

各回水曜日（10:00～11:00）

持ち物：タオル・飲み物・動きやすい服装・体育館履き

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ノルディックウォーキング【全26回】

　４月｜２１

　５月｜１２・１９・２６

　６月｜　２・９・１６・２３・３０

　９月｜　８・１５・２２・２９

１０月｜　６・１３・２０・２７

１１月｜２４

１２月｜　１・１５

各回金曜日（13:15～14:45）

持ち物：タオル・飲み物・動きやすい服装・帽子・（サングラス）

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対象・お申し込み

１６歳以上

全教室申し込み不要！お好きな教室・日程にご参加ください！

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参加費

各教室１回：５００円

※当日現金にてお支払い（お釣りのないようにご用意ください）

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ご不明な点がございましたら、当施設までお問い合わせください