都会のオアシス 川崎市青少年の家

日頃より、当施設の運営にご理解とご協力をいただき、誠にありがとうございます。

2024年度も「ワンコインスポーツ教室」を開催いたします。

各教室の詳細を以下にご案内いたしますので、ご興味ありましたら是非ともご参加ください。

ピラティス＆コンディショニング（旧：ﾋﾟﾗﾃｨｽ＆ｼﾞｬｲﾛｷﾈｼｽ）

☆今年度より名称が変更となっております（実施内容に変更はありません）

　４月｜２３・３０

　５月｜　７・１４・２８

　６月｜　４・１１・２５

　７月｜　２・　９

※８月の開催はありません。

※９月以降の開催日程は後日お知らせいたします。

各回火曜日（13:30～14:30）

持ち物：タオル・飲み物・ストレッチ用ゴムバンド・動きやすい服装・体育館履き

サーキットエアロ

　４月｜１７・２４

　５月｜　１・　８・１５・２２・２９

　６月｜　５・１２・１９・２６

※７･８月の開催はありません。

※９月以降の開催日程は後日お知らせいたします。

各回水曜日（10:00～11:00）

持ち物：タオル・飲み物・動きやすい服装・体育館履き

ノルディックウォーキング

　４月｜２６

　５月｜１０・１７・２４・３１

　６月｜　７・１４・２１・２８

※７･８月の開催はありません。

※９月以降の開催日程は後日お知らせいたします。

各回金曜日（13:00～14:30）

持ち物：タオル・飲み物・動きやすい服装・帽子・（サングラス）

対象・お申し込み

１６歳以上

全教室申し込み不要！お好きな教室･日程にご参加ください！

参加費

各教室１回：５００円

※当日現金にてお支払い（お釣りのないようにご用意ください）

ご不明な点がございましたら、当施設までお問い合わせください。

０４４－８８８－３５８８（受付９時～１７時）