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日頃より当施設の運営にご理解とご協力をいただき
誠にありがとうございます。
ﾜﾝｺｲﾝｽﾎﾟｰﾂ教室2026 のお知らせをいたします。
ご興味ありましたら是非ともご参加ください。
＊各教室の詳細は下記からご確認いただけます。
＊９月以降の開催日時は予定です（後日お知らせ）
【火曜日】ストレッチヨガ教室
４月｜14・21・28
５月｜12・19・26
６月｜2・9・16・23・30
７月｜7
８月｜開催はありません
９月｜1・8・15・29
１０月｜6・20・27
１１月｜10・17・24
１２月｜1・8
１月｜12・19
２月｜2・9・16
３月｜開催はありません
時間
各回 火曜日 13:30～14:30
持ち物
タオル・飲み物・ストレッチ用ゴムバンド
動きやすい服装・体育館履き
内容
手軽にできるストレッチヨガで
全身をゆっくりほぐしてカラダの
調子を整えます
【水曜日】サーキットエアロ
４月｜15・22
５月｜13・20・27
６月｜3・10・17・24
７月｜1
８月｜開催はありません
９月｜2・9・16・30
１０月｜7・14・21・28
１１月｜4・11・18・25
１２月｜2・9
１月｜13・20
２月｜3・10・17・24
３月｜開催はありません
時間
各回 水曜日 10:00～11:00
持ち物
タオル・飲み物
動きやすい服装・体育館履き
内容
アップテンポな音楽に合わせて
リズミカルに身体を動かします。
エアロビクスと筋トレを組み合わせた
エクササイズで体幹ＵＰ！
【金曜日】ノルディックウォーキング
４月｜24
５月｜1・15・22・29
６月｜5・12・19・26
７月｜開催はありません
８月｜開催はありません
９月｜開催はありません
１０月｜2・9・16・23
１１月｜6・13・20・27
１２月｜4・11
１月｜15・22・29
２月｜5・12・19・26
３月｜開催はありません
時間
各回 金曜日 13:00～14:30
持ち物
タオル・飲み物・動きやすい服装
帽子・サングラス・ストック
※ストックは貸出もございます。
内容
施設周辺の公園や史跡を巡りながら専用ストックを
使って健康ウォーキングをします。
対象・申込み
16歳以上
全教室申し込み不要！
お好きな教室･日程にご参加ください！
参加費
各教室１回500円（お得な回数券もあります）
★回数券＝11回分5,000円（有効期限2026年度内）
※いずれも受付時に現金支払い
ご不明な点は当施設までお問い合わせください。
☎044-888-3588（受付9:00～17:00）
チラシ
