よくあるご質問
サイトマップ
ご予約・お問い合わせは
メールでの書類提出はこちら
日頃より当施設の運営にご理解とご協力をいただき
誠にありがとうございます。
ﾜﾝｺｲﾝｽﾎﾟｰﾂ教室2026〔後期〕 のお知らせをいたします。
ご興味ありましたら是非ともご参加ください。
＊後期＝2026年9月〜2027年2月
＊3月の開催はありません
【火曜日】ストレッチヨガ教室
４月｜14・21・28
５月｜12・19・26
６月｜2・9・16・23・30
７月｜7
８月｜開催はありません
９月｜1・8・15・29
１０月｜6・20・27
１１月｜10・17・24
１２月｜1・8
１月｜12・19
２月｜2・9・16
時間
各回 火曜日 13:30～14:30
持ち物
タオル・飲み物・ストレッチ用ゴムバンド
動きやすい服装・体育館履き
内容
手軽にできるストレッチヨガで
全身をゆっくりほぐしてカラダの
調子を整えます
【水曜日】サーキットエアロ
４月｜15・22
５月｜13・20・27
６月｜3・10・17・24
７月｜1
８月｜開催はありません
９月｜2・9・16・30
１０月｜7・14・21・28
１１月｜4・11・18・25
１２月｜2・9
１月｜13・20
２月｜3・10・17・24
時間
各回 水曜日 10:00～11:00
持ち物
タオル・飲み物
動きやすい服装・体育館履き
内容
アップテンポな音楽に合わせて
リズミカルに身体を動かします。
エアロビクスと筋トレを組み合わせた
エクササイズで体幹ＵＰ！
【金曜日】ノルディックウォーキング
４月｜24
５月｜1・15・22・29
６月｜5・12・26
７月｜開催はありません
８月｜開催はありません
９月｜11・18・25
１０月｜2・9・16・30
１１月｜6・27
１２月｜4・11・18
１月｜15・22・29
２月｜12・19・26
時間
各回 金曜日 13:00～14:30
持ち物
タオル・飲み物・動きやすい服装
帽子・サングラス・ストック
※ストックは貸出もございます。
内容
施設周辺の公園や史跡を巡りながら専用ストックを
使って健康ウォーキングをします。
対象・申込み
16歳以上
全教室申し込み不要！
お好きな教室･日程にご参加ください！
参加費
各教室1回500円（お得な回数券もあります）
★回数券は11回分¥5,000で販売しております
３教室共通で使用でき大変お得です！
＊使用期限は発行日から1年間です。
＊いずれも受付時に現金支払いとなります。
ご不明な点は当施設までお問い合わせください。
☎044-888-3588（受付9:00～17:00）
⬇︎2026年度〔後期〕チラシ⬇︎
